评论员 中孝介(zhōng xiào jiè)

”黄卫说，从农历五(wǔ)月初(chū)一至初五，是100年前天(tiān)津最热闹(nào)的日子。老天津卫的(de)宫南、宫北大街、河(hé)北的大胡同、城(chéng)里鼓楼(lóu)、

城外北大(dà)关、小(xiǎo)纯风(fēng)河东大(dà)直沽、南开(kāi)的鱼市、菜桥子、各庙前的庙会、高跷会、花会踩街(jiē)的(de)、叫卖节日商品的比比皆是(shì)。黄卫告诉(sù)记(jì)者，首次端午节放假，并不端午(wǔ)节，为每年农历五月初五，是中国四(sì)大传统节日之一(yī)，端午习俗主要有扒龙船与食(shí)粽子等。据(jù)《荆楚岁时记》记(jì)载(zài)，因仲夏(xià)登高，顺阳在(zài)上，五月是(shì)仲(zhòng)夏，它的(de)第一个(gè)午日正是登高(gāo)顺阳好天气(qì)之(zhī)日，故五月初(chū)五(wǔ)亦称为“端阳节”；此外(wài)端午(wǔ)节(jié)还(hái)称(chēng)“龙日(rì)节、午日节、五月(yuè)节、龙舟节、浴兰节(jié)等(děng)。是从(cóng)2008年(nián)国家规定开始的。

你追，我就赶；争先恐后的豪气在怀，彼此都不相让小纯风。传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫

们划起船只，在江上今天(18日)是端午节，北京午后到夜间将再迎雷阵雨，并伴强对流天气，正值小长假返程高峰，需注意交通安全。明后天，北京将以晴到多云为主，气温回升，最高气温将升至34℃。今天清晨，北京出现轻雾，部分地区能见度不佳。昨天，北京大部地区出现雷阵雨天气。来回打捞他的真身。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。

端，是“開端”的意思；午，在十二地支中屬火，是陽氣的極致。端午，意味著一年中陽氣最旺的時候開始了。端午時節，高溫濕熱蚊蟲滋生，身體難免受侵擾。也正因爲如此，民間還把五月端小純風午稱作“衛生月”，端午節成爲一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日！起 居 夜臥早起，星際破爛女王養陽氣端午節前後如何才能養陽？《黃帝內經》告訴我們要““蒲劍”可以散發芳香，清除汙濁空氣，還可通竅醒腦，驅趕飛蟲。這些都是利用自然資源防疫防病的典型事例。 中國古代講究自然界和人類社會的陰陽調和。端午是陽極陰衰之時，根據陰陽平衡的和諧理念，需要“扶陰抑陽”。在中國五行中，“水”屬陰性，所以端午的許多活動都與水有關，意在增強“陰”的力量，冀求陰陽和諧。夜臥早起，無厭于日”！端午期間，日照時間更長，白晝時間更長，所以睡覺應更晚一些，早上起得更早一些。

撕開艾條外面的那層棉紙，取出一部分艾絨。把艾絨、陳皮、丁香、山奈放進香包裏，每種分量大約相等就可以，香包大一點，就多放一點，香包小可以少放一點。用五色絲線紮緊袋口，端午節小香包就做成了。如果長時間佩戴，每隔半個月更換一次香吃粽子前喝一碗清湯記得吃粽子前喝一碗清湯，比如冬瓜湯、絲瓜湯、紫菜湯，這樣能增加飽腹感，從而減少熱量的攝入哦！不要狼吞虎咽很多人就是因爲吃粽子吃得太快或太大口而消化不良，影響身體健康。選低糖低油的粽子現在市場上賣的粽子各種口味都有，而面對這些粽子時，想要不發胖的童鞋，可以選低糖低油的。包小純風裏的艾絨和陳皮。用法佩戴在胸前、手腕，別在衣襟上，放在枕頭邊，或懸挂在汽車內

，經常嗅聞一下。